اگر مکمل های فیبر را به برنامه ی خود اضافه می کنید، به یاد داشته باشید که مایعات زیادی بنوشید. مایعات به کارآمدتر شدن فیبر کمک می کنند.
دکترمسلم سلطانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت
الان سه سال هست که با یبوست مواجه هستم ودارو گیاهی مصرف میکنم نمیدونم چی کار کنم خسته شدم دیگه میخوام خود کشی کنم تو رو خدا کمکم کنید
ورزش: افرادی که زندگی بی‌تحرکی دارند، غالباً بیشتر از افرادی که فعال هستند به یبوست دچار می‌شوند. با این وجود، مطالعات محدودی نشان می دهند که ورزش در رفع یبوست و تحریک حرکات روده تأثیر چندانی ندارد و فقط به منظور فواید دیگر آن در حفظ سلامتی توصیه می‌شود و نمی‌توان از آن به عنوان یک خط درمانی یبوست به تنهایی بهره برد.
ببخشید بنده یک هفته هست که معدم کار نکرده نزدیک دوماه هست هفته یک دفع کار می‌کنه و وقتی روزش میرسه دنیا رو سرم خراب میشه.
غذاهایی مثل لوبیا، عدس، بلغور جو دوسر، بادام، جو، بیشتر سبزیجات، و میوه های تازه و خشک سرشار از فیبر می باشند.
داروسازی دکتر عبیدی / دانستنی های سلامتی / موضوعات عمومی سلامت / علت یبوست چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
بسیاری از انواع فیبر به جذب و حفظ آب در روده کمک می‌کند. فیبر علاوه بر حجیم کردن مدفوع با نگه داشتن آب در خود مدفوع را نرم می‌کند. هم‌زمان با افزایش میزان فیبر رژیم غذایی، توصیه خوراکی هایی که باعث یبوست می شوند می‌شود که مقدار آب مصرفی روزانه نیز از حد عادی بیشتر شود.
داروها، از جمله آنتی اسیدهای خاص، داروهای ضد درد، دیورتیک ها و برخی درمان های بیماری پارکینسون
شیاف گلیسرین برای یبوست بزرگسالان، از داروهای مسهلی شناخته می شود که سبب اتساع مقعد و تحریک احساس دفع می شود همچنین گلیسیرین با مکانیسم هیپراسمولار سبب جذب آب به درون کولون می شود.
درمان اسهال کودکان و نوزادان چیست؟ علت انواع اسهال علائم اسهال چیست؟ پیشگیری + روش های درمان فوری اسهال ملین قوی و فوری؛ کاربرد انواع دارو های مسهل و ملین چیست؟
ممنونم الان رفتم دستشوی دیدم خوب شدم نمی خواد جواب بدین
از قوی ترین گیاهان برای درمان یبوست می توان به این موارد اشاره نمود:
مصرف داروهای ضد درد (مانند کدئین و اکسی کدون)، داروهای ضد افسردگی (مانند آمی‌تریپتیلین و ایمی پرامین) و داروهای ضد تشنج (مانند فنی‌توئین و کاربامازپین)